OMRON HEM-7230 血壓計

這次是為了健康著想不得不敗家 ~_~|||

自從有了小朋友之後運動的時間越來越少了

大部份精力都保留在陪伴她們，尤其是當有兩個小小孩

家裡屋頂還真的快被掀掉 ><

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其實長久以來我還蠻常頭痛的（可能感冒前或是沒睡飽都會）

偶爾有痛到半夜睡不著跑去掛急診打針

前一陣子頭痛剛好掛到家醫科，除了解決當下頭痛的問題

還順便排抽血檢驗（結果是還Ok，除了體重稍重、血壓偏高）

因為每次去血壓都還蠻高的

醫生建議先從血壓著手，看是不是血壓穩定之後

頭痛的問題是不是就會改善了

由於偏高而已，還不需要用藥物治療

所以醫生建議兩件事

一、減重（大概減重 1kg 可以降低 1mmHg）

二、隨時注意血壓

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一好像不是那麼容易，需要規劃一下（減 10kg 就在正常值內了耶）

嗯，怎麼看來都是二比較容易做到

家裡其實有之前在藥局抽獎抽到的手腕式血壓計

不過…

每次量都正常，實在是不知道怎麼說它 ~_~||| ( 快樂表嗎 @@ )

所以到處 Survey 了一番，趁著母親節檔期入手了一台

還是以日本製為主要考量

而且還有三年保固即免費校正

硬式的手腕帶比較容易穿戴

也比較容易收納

具有辨識手腕帶是否穿戴正確的功能

標準值的區域表示

以及早期高血壓的確認

完整的功能介紹

具有歷史紀錄（兩人），方便調閱

本來想說不大的話還可以隨身帶著

不過看這個體型 ～ 算了

反正早晚一定要量就是了

簡單的包裝

重點也是血壓計而已嘛！

一體式設計

所需要的東西都在設備內了

大面板方便閱讀

幾個功能鍵，上到下依序是

時間設定、左右切換鍵、讀取紀錄、切換早／晚的平均值

切換 A/B 兩人紀錄的功能鍵、測定或關閉鍵

放個手錶來看看

真的不小厚...

裡面附有四顆電池以及電源線

透過變壓器以及電源線可以提供穩定的電力

就插在側邊的電源插孔即可

我還是選擇使用四顆電池，不用額外多一些線材在那邊叮叮咚咚

不過是改用充電電池

後方就是壓脈帶了

除了壓脈帶，後方還有抽氣的孔在裡邊

就把壓脈帶上的插頭插進去就完成了

除了保固卡外

還有簡易說明書，介紹會出現的數值以及訊息

另外一面則在介紹如何正確量測血壓與姿勢

說明書就懶得翻了

除非設備有特殊功能是找不到的，不然我通常不太翻它

準備就緒

裝好壓脈帶按下藍色測定按鈕就開始測量了

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至於是不是需要買到多好的血壓計則見仁見智了

手腕、手臂或是隧道，就看個人喜好或需求了

（如果可以測試最好，順便看看自己喜歡那一種）

不過畢竟這只是幫助你每天紀錄血壓高低狀況

真的要改善還是得來去運動才行...